Существует один распространённый совет, который гуру от искусства публичных выступлений обычно дают на тренингах: для того, чтобы побороть страх перед публичным выступлением - представьте себе, что все люди, сидящие в зале - голые... Ни в коем случае.
Ваше невербальное поведение посылает слушателям определенную информацию, которую они весьма эффективно считывают. И, если свои слова мы контролируем уверенно, то всем комплексом невербальных сигналов (поза, мимика, жесты, взгляд) очень сложно управлять. И, если мысли ваши не о том, о чем слова - аудитория получает двусмысленное сообщение. Это сразу становится заметно и вносит сильный диссонанс в ваше выступление. Независимо от того, какие слова вы произносите, сообщение вашего тела может «заглушить» ваше текстовое сообщение.
Вот скромный список сообщений, которые ваше тело может посылать аудитории:
«Я общаюсь с вами на равных».
«Я умен, а вы нет, поэтому слушайте внимательно и учитесь, пока я жив».
«Я вас боюсь, вы меня уволите!»
«Ребята, я тут обнаружил одну интересную вещь и хотел бы поделиться, думаю, это будет интересно и полезно».
«С какими идиотами приходится работать!»
«Вы мне безразличны».
«Спасибо, что проходили мимо».
«Так, дети, все взяли ручки и приготовились внимательно слушать! Дети, я же сказала, не отвлекаемся!»
«Вот достали своими вопросами!»
Правильное отношение к аудитории – дружеское уважение. Оно подразумевает, что вы находитесь на одном и том же уровне с аудиторией, что вы ставите себя на равных. Не позволяйте себе ни заискивания, ни снисходительности. А мысли о том, что все голые - явно не относятся к категории дружеского уважения.
Удачи.
По материалам книги: Лазарев, Дмитрий. «Презентация: Лучше один раз увидеть!.»